CONSULENZE ONLINE

Anche a distanza, sarò al tuo fianco in ogni passo del tuo percorso. Le consulenze online ti permettono di ricevere supporto personalizzato, nel comfort di casa tua, senza mai sentirti sola/o.

💛 Inizia a prenderti cura di te, con semplicità

Ci conosciamo
Durante il primo incontro mi racconterai di te, delle tue abitudini, dei tuoi dubbi e dei tuoi obiettivi. Ascolterò con attenzione, senza giudizio, per capire insieme qual è la strada migliore per te.

Un piano che ti assomiglia
Riceverai un piano alimentare che tiene conto non solo dei tuoi bisogni, ma anche della tua quotidianità. Niente regole rigide: solo indicazioni chiare, che ti facciano sentire libera/o e sostenuta/o.

Insieme, passo dopo passo
Il percorso non finisce con una dieta. Ci rivedremo con regolarità per capire come stai, celebrare i tuoi progressi e affrontare insieme eventuali difficoltà. Io ci sarò.

COSA POSSO FARE PER TE?

Qual è il compito principale di un nutrizionista?

Prima di tutto, deve saper ascoltare con attenzione le esigenze specifiche del singolo paziente, al fine di studiare e sviluppare un piano nutrizionale personalizzato e ad hoc.

Ci possiamo rivolgere al nutrizionista non solo per perdere peso in modo sano e sostenibile, ma anche per migliorare il nostro stato di salute in caso di patologie esistenti, per organizzare in modo equilibrato l’alimentazione della nostra famiglia, per migliorare la qualità della nostra alimentazione in generale e per ottimizzare la nostra prestazione sportiva, e così via.

    • per sovrappeso e obesità

    • per gravidanza e allattamento

    • per sportivi agonisti, amatoriali

    • protocolli chetogenici

    • per condizioni fisiologiche e patologiche accertate

    • adolescenti

CONSULENZE ONLINE

La consulenza online si può effettuare con videochiamata attraverso le piattaforme più conosciute ed utilizzate:

- Google meet

- Whatsapp.

La durata è di circa 1 ora e prevede l’anamnesi alimentare e la storia clinica (abitudini alimentari, storico del peso..) come in una normale visita in presenza.

Prima della visita inverò un PDF in cui spiego come prendere le circonferenze, peso e altezza.

Il piano alimentare personalizzato verrà inviato tramite mail o whatsapp in formato PDF dopo 4-5 giorni lavorativi circa.

Il pagamento della consulenza online deve essere effettuato il giorno prima e il piano alimentare sarà inviato previa ricezione del pagamento.

🍽️ In arrivo… ricette buone per davvero!

Semplici, gustose, bilanciate: sto preparando per te una raccolta di ricette pensate per aiutarti a mangiare con piacere e consapevolezza, senza rinunciare al gusto.

🌿 Idee facili da portare in tavola
🥗 Ingredienti stagionali e accessibili
🍫 Anche qualcosa di dolce… senza sensi di colpa

Torna presto a trovarmi

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Ti risponderò entro 24h lavorative dalla tua richiesta, grazie.