RICETTE E ARTICOLI

RICETTE SALATE

RICETTE DOLCI

Banana Bread al cioccolato s/z glutine

Fit tiramisù alle pesche

Cheesecake light

Petto di tacchino agli agrumi

Pasta con pesce spada, melanzane e pomodorini (per 2 persone)

Tagliatelle con pesto, pomodorini e crema di grana

Pasta di spinaci (X 2)

Fettamisù con kiwi e gocce di cioccolato fondente

Fit tiramisù

Vellutata di zucchine

Polpette senza glutine e senza lattosio

Farro con zucchine e ceci

Riso basmati con piselli, uovo strapazzato e carote

Pesto di rucola

French toast

Pancake al cioccolato

Pollo allo zafferano

Crepes

Pesto di pomodori secchi e tofu

Riso con noci e menta (per due persone)

Consigli per la cottura delle verdure al forno

COSA POSSO FARE PER TE?

Qual è il compito principale di un nutrizionista?

Prima di tutto, deve saper ascoltare con attenzione le esigenze specifiche del singolo paziente, al fine di studiare e sviluppare un piano nutrizionale personalizzato e ad hoc.

Ci possiamo rivolgere al nutrizionista non solo per perdere peso in modo sano e sostenibile, ma anche per migliorare il nostro stato di salute in caso di patologie esistenti, per organizzare in modo equilibrato l’alimentazione della nostra famiglia, per migliorare la qualità della nostra alimentazione in generale e per ottimizzare la nostra prestazione sportiva, e così via.

  • • per sovrappeso e obesità

    • per gravidanza e allattamento

    • per sportivi agonisti, amatoriali

    • protocolli chetogenici

    • per condizioni fisiologiche e patologiche accertate

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